Educação | 14/09/2016
Ler livros de ação, sexo e suspense dobra o gasto de calorias, aponta estudo britânico
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Você já deve ter escutado alguém falar que ler gasta caloria. E realmente acontece. O que poucos sabem é que ler livros de ação, sexo e suspense dobra o gasto calórico. Um estudo encomendado pela rede de livrarias britânicas Borders constatou isso. A explicação para este fato é que livros ligados a esses temas provocam a produção de adrenalina, um hormônio que prepara o corpo para situações de estresse, reduzindo o apetite e queimando calorias.
A pesquisa ainda cita os livros que geram mais adrenalina, ou seja, que mais emagrecem. Encabeçando a lista está “Polo”, de Jilly Cooper, que provoca a queima de 1,1 mil calorias (equivalente a um Big Mac), seguido do famoso “Código da Vinci”, queimando 855 calorias (uma barra de chocolate). Ainda estão na lista dos mais “diets”, títulos como “O Exorcista” de William Blatty e “O Iluminado” de Stephen King.